Naturverbundene Selbstregulation
Beruhigung beginnt im Körper nicht im Kopf
Die Rolle des Riechsinns in Embody Sense

Der Riechsinn ist der direkteste Zugang zu unserem Nervensystem, er umgeht den Kopf komplett und spricht sofort unser limbisches System an, das Zentrum für Gefühle, Erinnerungen und Körperreaktionen.
Deshalb ist der Einsatz von ätherischen Ölen so kraftvoll: Schon ein einziger Atemzug kann Stress reduzieren, Ängste mildern und das System beruhigen ohne, dass du es erst mit dem Verstand verarbeiten musst.
In Embody Sense nutze ich den Riechsinn gezielt, um dich schnell und effektiv zurück in deinen Körper zu holen, in deine innere Ruhe und Balance. Der Duft wird zum Anker, der dich im Moment hält, wenn die Gedanken zu laut sind oder die Gefühle überfluten.
Kurz gesagt:
Der Riechsinn macht das Unsichtbare spürbar & bringt dich schnell zurück zu dir selbst.

Ich nutze ätherische Öle, weil... 

  • sie meine Arbeit mit Embody Sense vertiefen
  • sie mir Halt geben – zwischen Alltag, Familie, Hunden & Gefühlskarussell
  • ich ganz ehrlich sagen kann: Wenn ich schon nicht immer weiß, wo mir der Kopf steht – dann wenigstens, wonach mein Tag duften soll

Es gibt viele Anbieter & ich habe mich in die Öle von dōTERRA verliebt. 
Für mich unschlagbar in Sachen Qualität und Wirkung, denn...


  • dōTERRA-Öle sind 100 % naturrein, ohne Zusätze oder Füllstoffe. Das macht einen riesigen Unterschied in Wirkung und Verträglichkeit
  • vom Anbau bis zur Abfüllung wird alles streng kontrolliert. Du weißt genau, was drin ist & woher es kommt
  • da die Öle so rein sind, docken sie direkt am Nervensystem an und entfalten ihre volle Kraft. Das spürt man sofort
  • dōTERRA ist weltweit etabliert, mit strengen Qualitätsstandards und echtem Engagement für Umwelt und Fairness

Ausserdem nutze ich speziell die dōTERRA-Ölmischungen, sie verbinden die Kraft mehrerer Pflanzen in einem Fläschchen. Sie wirken stärker, gezielter und sind einfacher anzuwenden – perfekt, um mit Embody Sense schnell innere Ruhe, Klarheit und Balance zu finden.

Falls du skeptisch bist über die Wirkungsweise: Ätherische Öle sind heute das, was Hildegard von Bingen vor 1000 Jahren mit ihren Kräutern und Heilmitteln lebendig gemacht hat – pure Naturkraft für Körper, Geist und Seele.

Als Beispiel: 15 ml Peppermint beinhalten ca.450g Pfefferminzblätter. Umgerechnet entspricht 1 Tropfen Öl etwa 25 Tassen Pfefferminztee in Bezug auf die aromatischen & aktiven Inhaltsstoffe. Schon wenige Tropfen enthalten die Wirkstoffe von hunderten Blättern, deshalb auch entsprechend vorsichtig dosieren.